Gå till startsidan

Budget- och skuldrådgivning

Har du svårt att få ihop din ekonomi? Är dina utgifter större än dina inkomster? Då kan du ta kontakt med våra budget- och skuldrådgivare! De har erfarenhet av att hjälpa människor med stöd och råd för att hitta lösningar på sina ekonomiska problem.

På Kontaktcenter sitter kommunens budget- och skuldrådgivare. Rådgivningen kostar ingenting och budget- och skuldrådgivaren har tystnadsplikt. Du kan få hjälp och stöd med att:

  • göra upp en budget för ditt hushåll
  • förändra din ekonomi
  • kontakta dem som har fordringar på dig
  • upprätta förslag till frivilliga överenskommelser
  • informera om hur en skuldsanering går till
  • stötta dig före och under hela skuldsaneringsprocessen.

För att våra skuldrådgivare ska ha rätt förutsättningar att kunna hjälpa dig krävs det att du som söker hjälp gör det helt frivilligt och dessutom är införstådd med att deras arbete är en hjälp till självhjälp. Våra skuldrådgivare behöver också få en helhetssyn över din ekonomi för att kunna hjälpa dig vidare i processen. Observera att budget- och skuldrådgivningen inte bevakar inkommande post eller myndighetsärenden åt dig. Du ansvarar själv för att besvara brev från Kronofogden, även när rådgivningen har begränsad tillgänglighet, till exempel under helger och helgdagar.

Konsumentverkets informationsfilm

Den här filmen från Konsumentverket visar hur kommunens budget- och skuldrådgivare kan hjälpa dig.

Tre tips från våra rådgivare för att hjälpa dig att få ordning på din ekonomi:

  • Handla inte för pengar som du inte har.
  • Gör en budget - på så sätt får du bra koll på dina inkomster och utgifter.
  • Se till att du först och främst kan betala de basala utgifterna, som till exempel hyra, el och hemförsäkring.

Gör en egen budget

Ett bra sätt att få överblick över sin ekonomi är att göra en budget. I budgeten skriver du ner dina inkomster och utgifter du har varje månad. På så sätt blir det lättare att se om det är något som du kan ändra på.

Konsumentverket Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. har budgetkalkyl på sin webbsida där du smidigt och enkelt kan fylla i dina uppgifter.

Så mycket kostar dina småköp över ett år

 

Inköp

Kostnad/vecka

Kostnad/år

En fika på stan en gång i veckan

75 kr

3 900 kr

En flaska läsk per dag

110 kr

5 640 kr

En påse chips varje vecka (275 g)

30 kr

1 560 kr

Tre hekto lösgodis varje vecka

30 kr

1 560 kr

Lunch på restaurang tre dagar i veckan

450 kr

23 400 kr

Ett paket cigaretter varje dag

490 kr

25 500 kr

Tre dosor snus varje vecka

140 kr

7 300 kr

Tillgänglighet i lokalen

Vår entré på Djulögatan 31 B har trappor. Är du rörelsehindrad kan du besöka Kontaktcenter eller budget- och skuldrådgivare genom att ta entrén vid Kulturhuset Ängeln (biblioteket). Hör av dig till oss i förväg så hjälper vi dig att komma in.

Telefontider

Vi har telefontid vardagar mellan 08.30 - 09.30.

OBS! Tisdagen den 3/3 är telefontiden stängd.

 

Sidinformation

Senast uppdaterad:
10 februari 2026

Kontakt

Budget- och skuldrådgivning

Telefon: 0150-576 28 eller 0150-576 16

Besök: Kontaktcenter, Djulögatan 31 B.